Исследование показало эффективную, доступную терапию виртуальной реальности для лечения речевой тревоги, показав значительный прирост уверенности в себе за один сеанс.
Почему это важно: Это исследование, проведенное в Кембридже, представляет собой многообещающий путь для решения проблемы речевой тревожности с помощью недавно разработанной платформы виртуальной реальности. Платформа отличается тем, что находится в открытом доступе и функциональна на различных устройствах, что увеличивает ее потенциальный охват. Ключевым нововведением является концепция «терапии переэкспонирования», когда пользователи практикуются в речи в интенсивно смоделированных средах, таких как стадион, заполненный большой виртуальной аудиторией. Исследование с участием подростков продемонстрировало значительное улучшение их тревожности, уверенности и удовольствия от публичных выступлений после одного сеанса с использованием этого подхода. Эти результаты свидетельствуют о том, что этот новый метод виртуальной реальности может быть ценным инструментом для многих людей, стремящихся преодолеть свой страх перед публичными выступлениями, в том числе для людей с ограниченными возможностями или пожилых людей, которые могут найти традиционную экспозиционную терапию более сложной или менее доступной. Исследование, подтвержденное в исследованиях, опубликованных в академическом журнале Frontiers, указывает на значимый шаг вперед в повышении доступности эффективного обучения публичным выступлениям – Мир инвалидов (DW).
Знакомство
Как обсуждается в статье, боязнь публичных выступлений широко упоминается как наиболее распространенный страх. Кроме того, есть основания полагать, что распространенность социальной тревожности и боязнь публичных выступлений находятся на подъеме. Это вызывает беспокойство, если учесть ряд известных последующих негативных воздействий на психическое здоровье, физическое здоровье, академические достижения и карьерный рост.
Чтобы решить эту проблему, доктор Крис Макдональд создал онлайн-платформу, где пользователи превращаются в опытных и уверенных в себе ораторов. На платформе специализированные материалы курса развивают ключевые навыки, а реалистичные учебные среды виртуальной реальности укрепляют уверенность в себе.
Масштабное воздействие
Разработав метод, который превращает смартфоны в гарнитуры виртуальной реальности, что платформа доступна для всех. Для справки, только 5% домохозяйств имеют гарнитуру виртуальной реальности, но 99% имеют смартфоны. Важно отметить, что платформа была построена таким образом, что независимо от того, использует ли участник новейшую автономную VR-гарнитуру или старый смартфон, вставленный в крепление устройства, он получит один и тот же контент и одинаковый опыт.
Удар на скорости
Как недавно было выявлено, клинически доказано, что платформа значительно повышает уровень доверия для большинства пользователей после одного 30-минутного сеанса. Платформа помогла всем пользователям одним или несколькими из следующих способов: чувствовать себя более подготовленными, более адаптивными, более устойчивыми, более уверенными в себе, лучше справляться с нервами и чувствовать себя менее тревожными.
Дизайн, ориентированный на пользователя
Итеративный процесс, ориентированный на пользователя, гарантировал, что платформа будет работать «в дикой природе». В промежутке между каждой перестройкой на платформе было размещено более 50 000 практических презентаций от удаленных бета-пользователей. Для дальнейшего стресс-тестирования программного и аппаратного обеспечения были организованы очные мероприятия, в одном из которых приняли участие более 1000 представителей общественности, использующих платформу в неоптимальных условиях в демонстрационной комнате в Кембридже. Для дальнейшего расширения и углубления пула участников лаборатория отправилась на экскурсию. Это включало в себя остановки на крупнейших научно-технических мероприятиях, а также менее формальные места, такие как местный рынок, библиотека, общественный центр, церковь и даже чья-то гостиная.
Russian