Сколько воды нужно пить?

Достаточно ли вы пьете воды? Часто вы забываете об этом и вместо этого пьете кофе, соки, молочные напитки или безалкогольные напитки. Однако эти напитки не оказывают такого же эффекта, как вода. Напротив. Дефицит воды является результатом и может быть важной причиной многих хронических заболеваний. Мы представляем признаки, по которым вы можете определить, пьете ли вы недостаточно воды.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *