Несколько советов, как максимально эффективно использовать своё время⠀
Планируйте (и обязательно записывайте) свои дела на день/неделю заранее. Чем больше вы поставите перед собой целей на день, тем бОльшее количество получится успешно выполнить. Помимо этого, такой способ может помочь с самодисциплиной.⠀ Займитесь тайм-менеджментом: распределите все свои дела согласно матрице Эйзенхауэра на четыре категории.⠀ Уменьшите количество времени, проводимого за бесполезными делами, например, просмотр телевизора или […]
Аутизм у девочек и женщин
Число девочек и женщин с этим заболеванием может быть значительно, недооценено. Женщины с аутизмом и синдромом Аспергера также, как правило, страдают от расстройств настроения и других сопутствующих психических расстройств, таких как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Неофициальные данные указывают на появление новых умных аутичных женщин, страдающих молча, борющихся с расстройством, о котором они даже не подозревают. Диагностика […]
Школы
Алтайский край Казенное общеобразовательное учреждение Республики Алтай “Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат для детей с нарушением слуха” 649002, г. Горно-Алтайск, ул. Гончарная, д. 6 тел: 8(388)226-35-75 КГБС(К)ОУ “Барнаульская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат №5 VIII вида” 656060, г. Барнаул, ул. Солнечная Поляна, д. 17, тел: 8(385)252-20-56 КГБС(К)ОУ “Алтайская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат VIII вида” 659650, Алтайский район, […]
Russian