5 способов сохранить крепкие отношения, когда вы инвалид

Ни одни отношения не обходятся без проблем, и это нормально, когда у вас бывают взлеты и падения, особенно когда вы взяли на себя долгосрочные обязательства. Когда дело доходит до свиданий с инвалидами, все может быть сложнее. Может случиться так, что вы иногда притворяетесь, что чувствуете себя хорошо, хотя на самом деле вы довольно паршивы. Или, может быть, ваш партнер не всегда так эмпатичен, как должен быть. Какой бы ни была ситуация, делимся 5 способами, с помощью которых вы можете гарантировать, что ваши отношения смогут пережить любой шторм, который принесет жизнь или ваша инвалидность.

Поделитесь своими чувствами и опасениями

Любая инвалидность может оказать существенное эмоциональное воздействие на человека. Но это может быть особенно актуально, если их партнер трудоспособен и не может полностью понять то, через что они проходят.

Для вас совершенно нормально беспокоиться о том, что ваша инвалидность влияет на ваши отношения, или что вы являетесь обузой для своего партнера. Вы не одиноки в этом.

Важно, чтобы вы поделились своими мыслями или опасениями со своим партнером, какими бы они ни были. Постарайтесь не позволять им разъедать вас или потреблять вас. Это может привести как к эмоциональным, так и к физическим проблемам.

Помните об эмоциональном воздействии на вашего партнера

Дополнительные обязанности, связанные с проживанием с инвалидом или свиданиями с ним, иногда могут перегружать вашего партнера. Это тоже совершенно нормально.

Они также могут испытывать чувство вины, потому что не могут помочь вам настолько, насколько им хотелось бы. И то, и другое может вызвать у них чувство разочарования, беспомощности, а иногда и нетерпения.

Что бы их ни беспокоило, вы не должны судить своего партнера за то, что он чувствует – позвольте ему также говорить открыто. Подумайте о том, чтобы поговорить с психотерапевтом, как в паре, так и в одиночку, чтобы помочь исследовать эти чувства и двигаться дальше.

Поговорите о своих финансах

Помимо эмоциональных последствий инвалидности, она, вероятно, окажет влияние на ваши финансы. Медицинские счета, адаптация к вашему дому и оборудование для инвалидов стоят недешево.

Вы также не можете работать полный рабочий день или непрерывно в течение длительных периодов времени, что может означать, что ваш партнер должен продолжать работать, чтобы поддерживать вас обоих.

Два человека, живущие на один доход, могут быть стрессовыми сами по себе. Но это также означает, что ваш партнер не сможет легко покинуть свой пост, если он недоволен.

Вместо того, чтобы постоянно беспокоиться о деньгах, поговорите с финансовым консультантом и обратитесь за советом, который может помочь в вашей ситуации. Первостепенное значение имеет постоянное наличие открытых каналов связи – ни один из вас не должен волноваться в одиночку.

Будьте близки всеми возможными способами

Инвалидность или состояние здоровья могут повлиять на то, как вы занимаетесь сексом или вступаете в интимные отношения. Это также может означать, что у вас есть проблемы с восприятием своего тела или вам не хватает уверенности в себе. Но ни то, ни другое не означает, что вы не можете наслаждаться сексуальной жизнью, как бы она ни выглядела для вас.

Если вы никогда не будете близки, это может привести к тому, что ваш партнер почувствует себя разочарованным или даже подавленным. То же самое касается и вас. Поэтому важно быть рядом со своим спутником жизни.

Поделитесь с ними тем, что происходит у вас в голове и что вы хотели бы уметь. Затем вы можете вместе выработать решения и поэкспериментировать, чтобы выяснить, что работает для вас. Существует множество адаптивного оборудования, которое может помочь. Привлеките к разговору врача, если вам нужна уверенность в том, что секс будет безопасным.

Но прежде всего, имейте в виду, что близость — это гораздо больше, чем просто секс, и вы не должны его упускать.

Найдите, чем заняться вместе

Никакие отношения не могут выжить, если вы не можете приспособиться к ситуации и друг к другу. Независимо от того, являемся ли мы трудоспособными или неспособными, наши жизненные обстоятельства постоянно меняются.

Чтобы помочь вам обоим пережить трудные времена, найдите новые занятия, которыми можно наслаждаться со своим партнером, чтобы обеспечить успех ваших отношений. Это может означать все, что угодно: от того, чтобы остаться дома и посмотреть фильм, до совместного хобби. Это не имеет значения – речь идет о том, чтобы качественно провести время в компании друг друга.

Не сдавайтесь

Даже если вы чувствуете себя подавленным, подавленным, испытываете боль или готовы все бросить, будьте уверены, что лучшие дни не за горами.